750 grammes
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Poulet sauce jaune...

Poulet sauce jaune...

Ingrédients pour deux : 2 cuisses 2 ailes 1 gousse d'ail 1 pincée de gingembre (légère attention!!!) 3CS de jus de citron 3 petits verre (25cl) de fromage blanc ou trois yaourts natures 3CC de curry 2 CC de curcuma 1CC de coriandre 1/2 CC de cumin Faire...

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Flammekuche...

Flammekuche...

Son autre petit nom est "la tarte flambée à l'alsacienne" Rapide et très nourrissante ça change de la pizza maison. Ingrédients : 300g de pâte à pain 170 g de fromage blanc 20% 2CS de crème fraîche 1 oignon émincé 80 g de lardons fumés Préchauffez le...

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Poulet frais en robe fromagère...

Poulet frais en robe fromagère...

J'ai adoré cette recette, car cette une sorte de salade de poulet bien fraîche et riche en goût!!! Ingrédients pour deux : 1 c.s. d'huile 2 blancs de poulet ciboulette 1 c.c. de curry en poudre 2 échalotes 50 g. d'emmental 125 g. de fromage blanc Sel,...

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Côtes de porc gourmandes...

Côtes de porc gourmandes...

De belles côtes de porc pour deux : 2 côtes de porc 2 tranches de fromage fondu 1 tranche de poitrine ou quelques lardons Huile Suivre les étapes : Ouvrir les côtes de porc en deux et poser le fromage fondu puis des morceaux de poitrine. Puis refermer...

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Pain au céréales

Pain au céréales

Ingrédients : 270ml d'eau 1CS d'huile d'olive 220 g de farine blanche 230 de farine aux céréales 2,5 CC de levure de boulager 1pincée de sel Et hop eau, farines, sel, levure et programmation "pain complet sur ma MAP!!! MMMmmmmhhh c'est bon mais ché c...

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Trio gourmand ! ! !

Trio gourmand ! ! !

Une envie de petites douceurs!!!! Mais pas de petits gâteaux sous la main, pas de panique un rouleau de pâte feuilleté et s'est parti.... Ingrédients : 1 rouleau de pâte toute prête 1cs de pâte à tartiner 4 demi abricots au sirop 1cc de rhum blanc 1 poignée...

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Verrines courgettes curry...

Verrines courgettes curry...

De petites verrines bien fraîches, croquantes et fondantes!!! Pour cela il faut pour deux personnes: 120g de fromage blanc 1 cube de bouillon de volaille 1 courgette Curry Diluer le cube dans le fromage blanc. Laver et découper la courgette en petis dès....

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Lasagnes de courgettes minceur ...

Lasagnes de courgettes minceur ...

De belles courgettes du jardin, et une envie de lasagnes. OK ehh bien on est partis. Ingrédients : 2 belles courgettes rondes 5-6 feuilles de lasagnes 1 pot de sauce napolitaine Thym Poivre Lait demi-écrémé Faire cuire vos courgettes à la vapeur détaillées...

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